Депрессия

**last81** » 27 янв 2009, 16:21 |

Нет ничего, ни снотворного, ни пистолета, ни яда. Остальное очень мучительно и больно. Но на что-то надо решаться...
Смысла давно нет все это продолжать, устал...

**AniSoTRopIc** » 27 янв 2009, 16:22 |

last81, розетка всегда под рукой

**Vivienne** » 28 янв 2009, 04:04 |

Этой осенью навыки экстренного вытаскивания себя из депрессии всеми подвластными методами освоила отлично :roll:

**Mark Montano** » 28 янв 2009, 04:50 |

Хм… у меня никогда депрессии не было. Не, ну было иногда грустно, но депрессняком это не назовёшь.

А у кого был, расскажите, какого это, пожалуйста!

**Eclipse** » 28 янв 2009, 09:00 |

Mark Montano писал(а):А у кого был, расскажите, какого это, пожалуйста!

Поверь, лучше не знать...

**?Roland?** » 28 янв 2009, 12:48 |

Mark Montano, жить не хочется. Кажется, что всё вокруг несправедливо, что мир - полное де##мо. Будущего у тебя нету, быть может у кого-нибудь и есть, а у меня нету...

пытаешься слушать весёлые песни - они тебя убивают своей тупостью, тогда включаешь грустные песни и погружаешься в кисель безразличия.

Что-то типа того, словами эту гадость тяжело передать. К тому же - у каждого по-разному проходит, еще зависит от причин, её вызывающих.

**last81** » 28 янв 2009, 13:21 |

?Roland?, в точку :---((

**sundaymorning** » 28 янв 2009, 13:51 |

Не надо путать плохое настроение и депрессию. Плохое настроение по утрам - это не депрессия. Депрессия длится неделями, месяцами, страдает не только психика, но и общее состояние (физическое). Люди не могут нормально работать, качество жизни снижено. Т.е. с медицинской точки зрения, это или болезнь или состояние, сопутствующее какому-то заболеванию, требующее лечение. Т.е. человеку, действиельно страдающему депрессией советовать "взять себя в руки, заняться делом" бесполезно, самому справиться с депрессией очень сложно.

**?Roland?** » 28 янв 2009, 14:13 |

sundaymorning, одно дело, когда плохое настроение по утрам, а другое дело когда "плохое настроение" длится неделями. Физическое состояние ухудшается как следствие эмоционального упадка("все болезни от нервов").

Ну вобщем, вы правы. Различают обычную дипрессию(бытовую) и "клиническую" дипрессию, которую лечат врачи.

Но работа с пациентом как раз и сводится к тому, чтобы выявить источник дипрессии. В таких случаях советуют "занятся делом". Стремление к цели, увлечённость делом отодвигает на второй план недуги и болезни. Проверенно на личном опыте

**Vivienne** » 28 янв 2009, 14:58 |

?Roland?, озвучил мои мысли. )

Вообще же универсальный совет давать/искать бесполезно, ибо оченно уж индивидуально все. Зависит от человека и ситуации. Помочь способно следующее (проверено Вивьенкой в различных случаях):
- пьянство (не путать с тихим запоем)
- растительный образ жизни (полный душевный и социальный вакуум, пожить какое-то время посвящая себя только хавке, сну и, например, просмотру фильмецов, забиваешь на все и вся и живешь как тыковка на грядке, простыми эмоциями; надолго тебя так не хватит, так что "зарасти" не боись)
- экшн (принимаешь любые предложения, тусишь со всеми подряд, мотаешься куда угодно ради самого факта мотания, короче - action for action`s sake :roll:

)
- чтение (отставить смех! очень много и желательно ОЧЕНЬ загонного и размыслительного)
- клин клином (искусственно создаешь себе п***ец в жизни и поглощаешься его разгребанием)

Ну это так, навскидку.

**DecLiNe** » 28 янв 2009, 17:00 |

А если депрессия длится уже около полугода? Думаю, от плохого настроения люди не просыпаются с суицидальными мыслями каждый божий день. И с такими же не ложатся спать... ведь нет же?

**:[-Sk@t-]:** » 28 янв 2009, 19:09 |

Ещё есть хороший способ чтобы депрессия ушла попить таблетки

**sundaymorning** » 28 янв 2009, 20:44 |

:[-Sk@t-]:, такие таблэтки должен дохтур назначать и некоторые из них могут вызывать привыкание. Так что... если с человеком что-то не так, и тем более были попытки самоубийства, и это не апатия и вялость, вызванные бездельем и праздным образом жизни, то... к психиатру!
А мысли о самоубийстве имхо возникают у многих в тяжелые моменты, поменьше рефлексировать нужно и гнать такие неестесственые мысли (по себе сужу)

**DecLiNe** » 28 янв 2009, 21:24 |

sundaymorning писал(а):А мысли о самоубийстве имхо возникают у многих в тяжелые моменты, поменьше рефлексировать нужно и гнать такие неестесственые мысли (по себе сужу)

Каждое утро и каждый вечер? :roll:

ЗЫ: у меня такое было месяцев пять. КАЖДЫЙ день.

**:[-Sk@t-]:** » 28 янв 2009, 22:28 |

Почти пол года мысли о самоубийстве, бес таблетак не обойтись

У меня вообще небыло некогда мысли о самоубийстве

Депрессия

Кто сейчас на конференции