Веган ли вы?

**SweetSacrifice** » 19 фев 2007, 13:14 |

Анна, ну организму нужен ведь белок, конечно, есть и другие его источники, кроме мяса.. но мясо - самый распространенный, а ты откуда берешь белок?

http://www.liveinternet.ru/users/ancheez · **Ancheez** » 19 фев 2007, 13:23 |

SweetSacrifice писал(а):ну организму нужен ведь белок, конечно, есть и другие его источники, кроме мяса.. но мясо - самый распространенный, а ты откуда берешь белок?

грибы, молочные продукты, что я не исключила, поэтому если быть точной я ЛАКТООВОВЕГЕТЕРИАНКА , о как))))

**Xrust** » 19 фев 2007, 13:31 |

Анна писал(а):ЛАКТООВОВЕГЕТЕРИАНКА ,

Ы?

**S@M** » 19 фев 2007, 13:36 |

Когда ручку поднять не сможете, пожалеете что мясцо не ели :lol:

**TROODON** » 19 фев 2007, 13:40 |

Поздравляем!!! Вы — будущий веган.
Вами пройден колоссальный путь духовного развития, вы уже понимаете то, что многим вашим современникам недоступно. Не останавливайтесь на достигнутом, ищите
возможность приносить миру как можно меньше вреда!

Шо за нах?

Кашать мязо нада кушать!!!!! :grin:

http://www.liveinternet.ru/users/ancheez · **Ancheez** » 19 фев 2007, 13:43 |

1xrust писал(а):Ы?

ГЫ..))

S@M писал(а):Когда ручку поднять не сможете, пожалеете что мясцо не ели

эт мы есчо посмотрим. кто кого переживет)))) :-)

**TROODON** » 19 фев 2007, 13:44 |

А мну када то свинюшку резал :-)

Курицам башку тож рубил....не я не ТруЪ-Вегетарианец... :roll:

http://www.liveinternet.ru/users/ancheez · **Ancheez** » 19 фев 2007, 13:47 |

TROODON писал(а):А мну када то свинюшку резал
Курицам башку тож рубил....не я не ТруЪ-Вегетарианец..

Фу, блин...(((((((( ты гордишься этим?

**TROODON** » 19 фев 2007, 13:49 |

Анна, та нед))) но приконо было смотреть как бедная хрюшка пищит..из неё льёццо кровь.....и ваще мне свинья некультурная попалась....перед смертью обосралася сцуко 8-[

**SweetSacrifice** » 19 фев 2007, 13:50 |

Французские ученые утверждают, что людям старше 40 лет необходимо есть мясо, чтобы поддерживать свои мышцы в хорошей форме.

Эксперименты на крысах показали, что добавление в пищу аминокислоты леуцин помогает животным сохранить мускулатуру, поддерживая правильный баланс между процессами синтеза мышечной ткани и ее разрушения.

Процессы синтеза и разрушения мышечной ткани идут параллельно на протяжении всей жизни млекопитающих, обеспечивая оптимальный объем мышечной массы. Однако по мере старения (у людей — после 40 лет) процесс синтеза тормозится, тогда как разрушение мышц продолжается в том же темпе, как и прежде.

В результате человек с возрастом теряет от 0.5% до 2% мышечной массы в год. Из-за этого пожилые люди склонны все меньше двигаться и более подвержены опасности падений на лестницах или в ванной.

Добавляя в питание пожилых крыс аминокислоту леуцин, исследователи смогли полностью восстановить у них баланс синтеза и разрушения мышц. Возрастная потеря мышечной массы прекращалась.

Поскольку главным источником леуцина является мясная пища, эксперты-диетологи рекомендуют пожилым людям есть достаточно мяса, сообщает BBCNews.

Анна, И кто там кого переживет?

http://www.liveinternet.ru/users/ancheez · **Ancheez** » 19 фев 2007, 13:58 |

TROODON писал(а):та нед))) но приконо было смотреть как бедная хрюшка пищит..из неё льёццо кровь.....и ваще мне свинья некультурная попалась....перед смертью обосралася сцуко

Оборжаться..((( блин...

SweetSacrifice, это очень бесконечный спор вообще и на каждую твою статью я могу привести своих штук 10, например:

Здоровье
Результаты современных исследований
Различные международные исследования показали, что в случае растительной диеты, риск смерти в результате сердечных заболеваний гораздо ниже, чем в случае обычного питания. Этот факт, очевидно, свидетельствует в пользу веган-диеты (J Am C Nutr 1998;17:407-8).
Сырая растительная пища ("диета живой пищи") обеспечивает поступление значительно большего количества пищевых антиоксидантов (веществ, напрямую препятствующих возникновению раковых заболеваний), чем в случае всеядного питания. Люди, придерживающиеся сырой растительной пищи имеют более высокий уровень пищевых антиоксидантов в крови (Am J Clin Nutr 1995;62:1221-7).
Кроме того, веганы потребляют малое количество простых и ненасыщенных жирных кислот, что обеспечивает низкий уровень липидов, холестерина, триглицеридов и сывороточного холестерина. Кроме того, было показано, что давление систолы и диастолы обратно пропорционально уровню витамина С в плазме крови (J Am C Nutr 1998;17:425-34).
Существует существенное отличие в состоянии жировых отложений в тканях у веганов, содержащих большее количество ненасыщенных и меньшее количество насыщенных жирных кислот, относительно состояния тканей у всеядных людей и вегетарианцев. Веганы потребляют гораздо меньшее количество насыщенных и большее количество полиненасыщенных жирных кислот чем всеядные люди и вегетарианцы (Lipids 1996;31).
Профилактика рака
Новый большой доклад Мирового Фонда по Исследованию Рака (WCRF) при со-действии Американского Института Раковых Исследований (AICR) был опубликован в 1997г. Он содержит наиболее полный обзор различных диет, практикуемых в разных регионах, а также данные по исследованиям в области диетологии, профилактики рака и рекомендации для медицинских работников. Вот данные из этого доклада:
В 1996 г. было зарегистрировано 10 млн. случаев обнаружения раковых заболеваний. К 2001 году предполагается, что это число возрастёт до 14.7 млн. В докладе было подчёркнуто, что потребление животного белка увеличивает риск возникновения рака груди и рака матки.

**TROODON** » 19 фев 2007, 13:59 |

Анна писал(а):Оборжаться..((( блин...

А еси те ножик в шею? ты в туалет не захочешь? :lol:

http://www.liveinternet.ru/users/ancheez · **Ancheez** » 19 фев 2007, 14:02 |

TROODON писал(а):А еси те ножик в шею? ты в туалет не захочешь?

Я не об этом, вообще то это естественный процесс среди людей тоже..)
Я о предыдушем прдложении, о том как прикольно когда свинья визжит и истекает кровью((((

**Xrust** » 19 фев 2007, 14:03 |

Анна писал(а): о предыдушем прдложении, о том как прикольно когда свинья визжит и истекает кровью((((

я кады у бабушки ночую - часто слышу крики, как хрюшек режут - жуть такая, ваще.

**PontYpilaT** » 19 фев 2007, 14:03 |

Человек - хищник, а я человек. Мясо - это неотъемлемый рацион любого хищника и не есть его, равно извращению над природой.

Веган ли вы?

Ты за вегетарианство?

Кто сейчас на конференции